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5. Golf&Gesundheit- Ubung fur die Rumpfmuskulatur

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7. Golf&Gesundheit- Mobilitatsubung fur die Sprunggelenke

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9. Golf&Gesundheit- Mobilitatsubung fur die Brustwirbelsaule

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Golf&Fitness: Übung 3.3 Rumänisches Kreuzheben (Stabilitäts-Training)

Golf&Fitness: Übung 3.3 Rumänisches Kreuzheben (Stabilitäts-Training)

02:20
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Golf&Fitness: Trainingsbereich Muskel-Längen-Training

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12:44
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Golf&Fitness: Übung 1.2 Trapez Rotation (Muskel-Längen-Training)

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